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プロンプトを書き捨てるな：3回書いたらCLAUDE.mdに昇格させる流儀

同じ指示を3回書いたら永続化する、というベテランClaude Code使いの鉄則。CLAUDE.md / Skills / Hooks / subagent のどこに昇格させるかの判断軸を実例で整理します。